Blog

Чашка в день...


Чтобы защититься от насекомых и грибков растения вырабатывают специальные химические соединения - полифенолы. Помимо того, что эти вещества помогают растениям выживать, они обладают сильнейшими антиоксидантными свойствами для человека.

Полифенолы обладает такими свойствами:

- улучшают состояние кровеносных сосудов

- понижают уровень плохого холестерина

- выводят токсины и свободные радикалы из организма

- понижают артериальное давление

- улучшают состояние кожи

- обладают противовоспалительным и заживляющим действием.

Исследования показывают, что употребление, зеленого чая - продукта, содержащего полифенолы, снижает вероятность хронических заболеваний, болезни Альцгеймера, рака.

Полифенолы содержаться в зеленом чае, какао, винограде, гранате, чернике, а также во многих других фруктах, ягодах и овощах.

Потому, добавив в рацион чашку свежего зеленого чая, какао или гранатового сока, вы поможете своему организму лучше противостоять атакам свободных радикалов, вирусов и стрессов.

Antioxidant effects of green tea

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3679539/#R8

Can Green Tea Help Prevent Cancer?

https://nutritionfacts.org/video/can-green-tea-help-prevent-cancer/

#антиоксиданты #рак #чай #Russian

Follow Us
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon
Categories