Blog

Kubek herbaty dziennie...


Żeby obronić się przed owadami i grzybami, rośliny wytwarzają specjalne związki chemiczne - polifenole. Poza faktem, że te substancje pomagają roślinom przetrwać, mają silne właściwości antyoksydacyjne u ludzi.

Polifenole posiadają następujące właściwości:

- poprawiają stan naczyń krwionośnych,

- obniżają poziom złego cholesterolu,

- wyprowadzają toksyny i wolne rodniki z organizmu,

- obniżają ciśnienie tętnicze,

- poprawiają stan skóry,

- posiadają przeciwzapalne i gojące działanie.

Badania pokazują, że picie zielonej herbaty - produktu zawierającego polifenole, zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia przewlekłych chorób, Alzheimera, raka.

Polifenole zawarte są nie tylko w zielonej herbacie, ale również w kakao, winogronach, granatach, jagodach i wielu innych owocach i warzywach.

Dlatego wypicie kubka świeżej zielonej herbaty, kakao lub soku z granatów, pomoże organizmowi lepiej znosić atak wolnych rodników, wirusów i stresu.

 

Antioxidant effects of green tea

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3679539/#R8

Can Green Tea Help Prevent Cancer?

https://nutritionfacts.org/video/can-green-tea-help-prevent-cancer/

#herbata #nowotwory #antyoksydanty #Polski #rak

Follow Us
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon
Categories