Łuszczyca! Zmień swój styl życia
Łuszczyca – niezakaźna choroba skóry charakteryzująca się występowaniem blaszek łuszczycowych. Według danych WHO cierpi na nią około 3-4% światowej populacji.
O tyle, o ile choroba pojawia się rzutami, można ją zaleczyć, to jej działanie niestety procentuje na wszystkie układy funkcjonujące w organizmie.
Trudno określić jedyną przyczynę tego zachorowania. Istnieje wiele teorii naukowych, mówi się o łuszczycy: odpornościowej, genetycznej, dziedzicznej. Przyczyną powstania albo zaostrzenia stanu łuszczycy mogą być problemy endokrynologiczne, stres, zaburzenia metaboliczne.
We współczesnej medycynie nie ma potwierdzonych danych o leczeniu łuszczycy dietą.
Ale istnieją badania pokazujące, że ograniczenie niektórych pokarmów może znacznie złagodzić wysypkę i swędzenie.
Prawdopodobieństwo występowania i nasilenia choroby jest większe u osób z nadwagą i otyłych. Istnieją pozytywne wyniki badań pacjentów z łuszczycą na diecie bezglutenowej.
Naukowcy uważają, że łuszczyca i celiakia (nietolerancja glutenu) mogą mieć wspólne mechanizmy powstawania.
Chorując na łuszczycę, zwracaj uwagę na to, co jesz.
Całkowicie zrezygnuj z alkoholu, półproduktów, wyrobów cukierniczych, fast foodów, napojów gazowanych. Pij dużo wody, spożywaj żywność bogatą w błonnik (owoce, warzywa). Pozytywny efekt dadzą produkty z probiotykami (świeży jogurtu, naturalny kefir). Nie bez znaczenia pozostaje unikanie stresu, dobry sen i aktywność fizyczna.